Je dois penser à tout

Ecrasée par la charge mentale ? Réagissez !

Vous pensez à tout à la maison, tout en jonglant avec votre emploi du temps professionnel et celui de vos enfants. Du coup vous êtes devenue une experte de l’agenda, des listes et des tableaux excel.

Malgré tout, toutes ces choses auxquelles vous devez penser tournent inlassablement dans votre tête, du lever au coucher. Au bout d’un moment, ça commence à faire beaucoup, et de petits signaux vous indiquent que la limite n’est pas loin : fatigue, oublis, accident, blessure, maladie, larmes, agressivité, déprime.

Peut-être que votre conjoint veut bien vous aider, mais ça va plus vite de le faire vous-même que de lui expliquer ?

 

STOP !

 

N’attendez pas la goutte de trop pour réagir, ou vous y laisserez votre santé, votre couple, voir votre job !

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions.
Noémie GASSER

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